JUGEND TEAM AEROBIC

Mittwoch

18.15 – 20 Uhr

Turnhalle Bützenen (oben)

Leitung:

Laura Schnetzler, J+S Gymnastik & Tanz, ESA Aerobic, Wertungsrichterin Aerobic
079 578 08 95 / laura_schnetzler@sunrise.ch

Maria Schnetzler, J+S Gymnastik & Tanz, ESA Aerobic

Silja Schaub, J+S Gymnastik & Tanz, ESA Aerobic

Alter:

ab 11 Jahren

Inhalt des Trainings:

Aerobic verbindet Tanzen mit Turnen. Klassische Grundschritte wie beispielsweise V-Step, Grapevine oder auch March werden mit Elementen aus Kraft (Liegestützen, Plank, Sit Ups), Beweglichkeit (Spagat, Rädli, Rolle) und Gleichgewicht (Standwage, Kerze) kombiniert. Zusammen mit diversen Akrobatikeinlagen und Sprüngen wird zu fetziger Musik eine Choreografie einstudiert und an mehreren Wettkämpfen pro Jahr vorgeführt. Im Jugend Team Aerobic wird daher eher leistungsorientiert trainiert. Ein regelmässiger Trainingsbesuch und grosse Motivation immer Neues zu lernen wird vorausgesetzt.
Es wird im Team auf ein gemeinsames Ziel hin trainiert.

Aktuelles:

Momentan trainieren 11 Jugendliche jeden Mittwoch und manchmal auch in Zusatztrainings am Wochenende für eine neue Choreografie.

Highlights im Jahr:

Aerobic Schweizer Meisterschaft (jeweils Ende Oktober) & Turnerabend (alle 2 Jahre)

Übergang in weiterführende Riege:

Nach Erreichen des 16. Altersjahres kann zu den Aktiven übergetreten werden.

Interessierte / Schnuppern / Eintritt

Schnuppern jederzeit möglich, Eintritt in die Wettkampfgruppe nach Absprache mit Leitern.

https://www.instagram.com/aerobicsissach