JUGEND TEAM AEROBIC

Mittwoch

18.15 – 20 Uhr

Turnhalle Bützenen (oben)


Leitung:

Laura Schnetzler (Hauptleitung): J+S Gymnastik & Tanz, ESA Aerobic Leiterin, Wertungsrichterin Aerobic
079 578 08 95 / laura_schnetzler@sunrise.ch

Maria Schnetzler: J+S Gymnastik & Tanz, ESA Aerobic Leiterin, Wertungsrichterin Aerobic in Ausbildung

Silja Schaub: J+S Gymnastik & Tanz, ESA Aerobic Leiterin


Alter:

ab 10 Jahren (Jahrgang 2011 oder älter)


Aktuell: Idealer Einstieg nach Sommerferien 2021

Flyer Juni 2021

Was ist Aerobic? Tanzen und Turnen zu cooler Musik.

Was erwartet dich im Jugend Team Aerobic?

Du trainierst einmal pro Woche (am Mittwoch) und erlernst eine Choreografie zusammen mit anderen Jugendlichen. Diese präsentierst du im Team an verschiedenen Wettkämpfen (mehrheitlich im Mai, Juni, September und Oktober).

Wenn du Freude am Tanzen zu cooler Musik hast, gerne Schritte und Armbewegungen erlernst, Akrobatik erlernen möchtest und gerne turnerische Elemente wie Sprünge, Rädli, Rolle, Kerze, Standwaage und Liegestütze zeigen möchtest bist du bei uns genau richtig. àDu musst noch nicht alles können, wir bringen dir gerne die Sachen bei! 🙂

Team Aerobic ist für Mädchen und Jungs ab 10 Jahren geeignet. Ein regelmässiger Besuch der Trainings und viel Motivation immer Neues zu lernen wird vorausgesetzt. Im Team trainieren wir gemeinsam auf ein Ziel hin.

Wir freuen uns auf dich!

Silja, Maria und Laura


Inhalt des Trainings:

Aerobic verbindet Tanzen mit Turnen. Klassische Grundschritte wie beispielsweise V-Step, Grapevine oder auch March werden mit Armbewegungen und Elementen aus:

>Beweglichkeit (Rädli, Rolle, Spagat)
>Gleichgewicht (Standwage, Kerze, Kopfstand) und
>Kraft (Liegestütze, Plank, Sit Ups) kombiniert.

Zusammen mit diversen Akrobatikeinlagen und Sprüngen wird zu cooler Musik eine Choreografie einstudiert und an mehreren Wettkämpfen pro Jahr vorgeführt. Im Jugend Team Aerobic wird daher eher leistungsorientiert trainiert. Ein regelmässiger Trainingsbesuch und grosse Motivation immer Neues zu lernen wird vorausgesetzt.

Highlights im Jahr:

Aerobic Schweizer Meisterschaft (jeweils Ende Oktober) & Turnerabend (alle 2 Jahre)

Übergang in weiterführende Riege:

Nach Erreichen des 16. Altersjahres kann zu den Aktiven übergetreten werden.

Interessierte / Schnuppern / Eintritt

Schnuppern jederzeit möglich, Eintritt in die Wettkampfgruppe nach Absprache mit Leitern.

https://www.instagram.com/aerobicsissach