KIDS AEROBIC – jetzt neu!



Kontaktperson:

Laura Schnetzler, Riegenverantwortliche Aerobic

laura_schnetzler@sunrise.ch oder 079 578 08 95


Alter

Ab 1. – 4. Primar (6-10 Jahre): Mädchen und Jungs sind gleichermassen willkommen 🙂

Mit 10 oder 11 Jahren erfolgt der Übertritt ins Jugend Wettkampfteam.


Inhalt & Ziel des Trainings:

Im Kids Aerobic werden die Grundlagen des Aerobics spielerisch vermittelt:

  • Musik- & Taktgefühl, Rhythmus
  • Tanz und Bewegung zu Musik
  • Aerobic Grundschritte (V-Step, Grapevine, Step Touch, etc.) erlernen
  • Turnerische Elemente aus Beweglichkeit, Gleichgewicht und Kraft
  • Akrobatik und Sprünge
  • Zusammenhalt & Teamkompetenzen

Spiel & Spass werden nicht zu kurz kommen. Zudem werden kleinere Choreos erlernt. Aerobic fördert die Koordination und Konzentration sowie das eigene Körpergefühl und Selbstbewusstsein enorm.

Das grosse Ziel ist die Vorbereitung für spätere Teilnahmen an Wettkämpfen mit dem Jugend Team Aerobic.


Über Aerobic

https://www.stv-fsg.ch/de/sportarten/aerobic.html